Промыть морскую капусту. как приготовить салат из сухой морской капусты

Особенности продукта

Морская капуста — не что иное, как продукт, получаемый из морской водоросли бурого цвета, именуемой ламинарией. Это один из лучших источников йода. Ее регулярное употребление способно избавить обывателя от приема различных биологически активных добавок, которые сегодня в изобилии предлагают аптечные сети. За счет способа замораживания продукта в нем сохраняется большая часть полезных веществ, которыми он так богат.

Сама ламинария характеризуется низкой калорийностью, в ней нет углеводов. Ее употребление в пищу, как правило, отмечается лечебным эффектом. Морская капуста избавляет организм человека от вредных токсинов и отложений, накапливающихся в нем годами. Также она благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

Однако продукт имеет и противопоказания. А потому сказать однозначно, что морская капуста полезна всем без исключения, нельзя. Пользу либо вред может определить врач-эндокринолог, ведь существуют заболевания, при которых есть йодсодержащие продукты категорически недопустимо

Важно понимать и то, что излишек продукта может спровоцировать в организме такие негативные процессы, как боли в области желудка, кожные высыпания, затруднение дыхания и даже облысение

В свежем виде продукт хранится плохо, именно поэтому его приходится подвергать термической обработке (сушить либо замораживать). Справедливости ради стоит отметить, что свежемороженая капуста уступает по содержанию витаминов и микроэлементов сушеному аналогу. Кроме того, перед процессом готовки продукт, подвергающийся заморозке, надлежит вымачивать в воде. Есть такой продукт без термической обработки нельзя, поэтому этап варки обязателен.

Салат «Японский»

Необычный и поистине азиатская вариация. К тому же ингредиенты на сегодняшний день найти несложно. Необходимые продукты:

Креветки — 0,25 кг.
Маринованные грибы шиитаке — 200 г.
Ламинария — 100 г.
Лапша рисовая — одна маленькая пачка.
Пекинская капуста — 1 штука.

Для заправки:

соевый соус — 3 ст. л.;
столовая ложка масло авокадо;
сок одного лимона;
соль.

Количество рассчитано на четверых человек. Время приготовления — полчаса, готовки -15 минут. Энергетическая ценность составляет 745 Ккал.

Б	Ж	У
69	8	99

В слегка соленой воде отварить креветки, как остынут удалить панцири. Взбрызнуть соком лимона.

Морские водоросли обжарить на сковороде с маслом авокадо.

Оставить остывать, а тем временем залить кипятком рисовую лапшу на несколько минут. Как будет готова откинуть на сито и дать полностью стечь жидкости.

Пекинскую капусту помыть, высушить, удалить твердую часть и разделить на листья, которыми выложить блюдо.

Шиитаке промыть от маринада, порезать крупными кусочками, поперчить. Смешать с водорослями, лапшой и креветками. Поверх листьев пекинской капусты выложить салат и обильно полить все соевым соусом.

ТОП-5 рецептов морской капусты с дополнительными ингредиентами

Салат из ламинарии с кунжутом и свежим огурцом

Ингредиенты:

200 гр. морская консервированная капуста;
1 шт. огурец свежий;
3-4 шт. свежий редис;
2 ч.л. кунжут семена.

Ингредиенты для заправки:

4 ст.л. винного уксуса (или 6% яблочного);
1 ст.л. сахара;
½ ст.л. измельченный чеснок;
½ ч.л. соевый соус;
соль по вкусу.

Приготовление:

Огурец и редис нарежьте тонкими кольцами.
На предварительно разогретую сковороду добавьте семена кунжута. Обжарьте до золотистого цвета.
Готовим заправку: для этого смешиваем уксус с соевым соусом и сахаром. Хорошенько взбиваем, пока сахар полностью не растворится. Добавляем чеснок и соль.
Соединяем все компоненты, заправляем соусом и посыпаем семенами кунжута. Перед подачей следует охладить.

Видео — с чем приготовить морскую капусту, просто и вкусно

Салат с морскими водорослями и грибами

Надолго наполнит вас энергией и ощущением сытости.

Ингредиенты:

3 шт. огурец маринованный;
2 шт. лук репчатый (средний размер);
100 г морская капуста (сухая);
80 г сухие грибы;
зелень, соль и специи по вкусу;
растительное масло для обжарки;
майонез для заправки.

Залейте грибы горячей водой, на 10—15 минут, промойте. Затем смените воду, через час прокипятите их в той же воде 15—20 минут, остудите и нарежьте соломкой.
Замочить ламинарию в воде лучше предварительно, на сутки. После, отварить в подсоленной воде 1-1,5 минуты. Слить воду и дать остыть.
Огурцы нарезать узкой соломкой.
Лук нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле, добавить грибы и жарить 5-7 минут. Дать остыть.
Соедините жареные ингредиенты с водорослями и огурцами. Приправьте специями, солью и майонезной заправкой.
Подавайте охлажденным, посыпанным мелко нарезанной зеленью и долькой вареного яйца.

Салат с морской капустой и крабовыми палочками

Быстрый и сытный салат для «лентяек». Приготовить его можно буквально за 10 минут.

Ингредиенты:

250—300 г морская капуста;
4 шт. яйцо вареное;
240 г крабовые палочки или мясо;
1 шт. лук репчатый;
400 г кукуруза консервированная;
майонез для заправки.

Приготовление:

Разделяем яйцо на белок и желток. Режем белок кубиками.
Крабовые палочки разбираем на соломку.
Лук маринуем в лимонном соке или уксусе.
Желток разминаем вилкой и добавляем майонез, перемешиваем до консистенции сметаны.
Соединяем все ингредиенты, заправляем майонезно-яичным соусом. Подавать охлажденным.

Видео-рецепт приготовления салатика из водорослей с кукурузой и крабовыми палочками

Салат с морской капустой и стеклянной лапшой

Очень вкусное и ароматное, но острое блюдо.

Ингредиенты:

100 г стеклянная лапша (фунчоза);
150 г морская капуста;
200 г морковь по-корейски;
1/2 луковицы красного лука;
соль и перец по вкусу;
масло растительное для жарки.

Приготовление:

Лапшу заливаем теплой водой и оставляем на 5-10 минут, в зависимости от толщины.
Лук режем полукольцами и маринуем в лимонном соке 10-15 минут.
В глубокой стеклянной посуде соединяем все ингредиенты, хорошенько перемешиваем, приправляем специями и растительным(оливковым) маслом.
Перед подачей блюдо нужно отправить в холодильник на 30-40 минут.

Салат по-корейски «Меги-ча» с морской капустой и мясом

Ингредиенты:

75-100 г морская сухая капуста;
300 г нежирная молодая свинина или говядина;
1 шт. лук репчатый;
2 ст. л. кунжутное семя;
1 ст.л. измельченный чеснок;
по 0,5 ч.л. специй (острый и черный перец, паприка, кориандр);
50 г соевый соус.

Приготовление:

Доведите до кипения воду в кастрюле, отпустите туда сухие водоросли и варите около 5 минут. Затем промойте ламинарию в прохладной воде несколько раз и залейте холодной водой на 20 минут. После, откиньте на дуршлаг и дайте время полностью стечь воде.
Режем мясо соломкой и отправляем его на разогретую сковороду с маслом. Жарим до тех пор, пока жидкость не выпарится из мякоти и она не начнет зажариваться.
Лук режем полукольцами и отправляем на сковороду после обжарки мяса. Жарим 5 минут, не более.
После того как лук начнет «золотиться», добавьте специи, порезанную ламинарию и соевый соус. Тушите 20—25 минут на слабом огне, пока не выпарится вся жидкость.
За несколько минут до готовности добавьте чеснок. Хорошенько перемешайте. Подавать блюдо можно как теплым, так и охлажденным.

Видео-рецепт корейского салата «Меги-ча»

Мисо-суп с лапшой и лососем

В Японии под супом понимают нечто совсем иное, нежели в России и в Европе. В традиционной кухне этой страны не встретишь ничего, похожего на сытный борщ или харчо. Знаменитый японский мисо-суп не имеет цели насытить, а подаётся к блюдам из риса для улучшения пищеварения и чтобы обеспечить организм жидкостью.

Существует великое множество рецептов мисо-супа. В каждом японском городе, на каждой улице, даже в каждом доме его варят по-своему. Неизменными остаются лишь несколько компонентов – бульон даши и соевая мисо-паста.

Ингредиенты:

Водоросли Комбу (небольшой кусочек);
Стружка тунца или грибы шиитаке для вегетарианского варианта (20 г);
Лосось или сыр тофу для вегетарианского варианта (200 г);
Соевая мисо-паста (3 ст. ложки);
Яичная лапша;
Водоросли вакаме;
Зелёный лук;
Соль.

Способ приготовления:

1. Выложите в кастрюлю тунцовую стружку (или грибы) и водоросли комбу, добавьте 4 стакана воды и доведите до кипения. После этого варите на медленном огне ещё 5 минут.

2. Бульон даши процедите и добавьте лосось, порезанный кубиками (или тофу) и варите до готовности;

3. Небольшую часть бульона отлейте в миску и разведите в нём соевую пасту, после чего вылейте эту смесь в суп.

4. Добавьте в суп чайную ложку измельчённых сушёных водорослей вакаме. Оставьте на несколько минут, чтобы они распарились;

5. Одновременно с этим отварите немного яичной лапши;

6. Мелко нарежьте зелёный лук;

7. Разложите лапшу по суповым чашам и залейте бульоном, украсьте зелёным луком.

Виды готовой ламинарии

В продаже морская капуста встречается в трех видах: она бывает сушеной, соленой и маринованной, а также замороженной. Так какую из них выбрать?

Чаще всего в магазинах морская капуста встречается в маринованном виде в банках. Такой продукт термически обработан и приправлен специями. В таком виде ламинария готова к немедленному употреблению.

Реже ламинария продается в свежем виде, поскольку у нее весьма небольшой срок хранения. Еще один вариант – замороженная ламинария, из которой получается вкусная запеканка.

Рецепт запеканки из замороженной морской капусты

Ингредиенты:

500 г ламинарии;
2 яйца;
80 г коровьего масла;
Лимон;
Соль.

Пошаговое руководство по приготовлению

1.Для начала сварите капусту в двух-трех водах (см описание процесса варки ниже).

2. Обжарьте морскую капусту с маслом до размягчения. Переложите продукт в жаропрочную форму.

3.Взбейте яйца и залейте ими ламинарию. Посолите.

4.Поставьте форму в уже нагретую духовку и пеките 1/3 часа.

5. Растопите сливочное масло, очистите лимон и разбейте его на дольки.

6. Достаньте из духовки запеканку, полейте маслом и разложите лимон на ее поверхности. Приятного аппетита!

Обработка свежей морской капусты

Свежую морскую капусту обычно варят. Для этого водоросли заливают холодной водой, а когда она закипает, воду через 5 минут сливают и меняют. Когда она закипает снова, ждут 5 минут и гасят огонь. Сваренную ламинарию промывают в холодной воде и остужают. Ее используют для приготовления различных блюд, часто в качестве гарнира.

Кроме того, на прилавках можно встретить сушеную ламинарию. Кстати, именно она считается наиболее полезной: в ней совсем нет влаги, зато сохранены все полезные микроэлементы и витамины. Именно сушеная ламинария рекмендована при заболеваниях щитовидной железы, нарушении обмена веществ. Втаком виде дары моря следует употреблять, чтобы вывести холестерин и не дать образоваться опасным бляшкам. Кроме того, сушеная водоросль значительно улучшает состояние кожи и увлажняет ее, укрепляет клетки и стимулирует их восстановление, выводит из организма отложения солей и тяжелые металлы.

Что можно приготовить из сушеной морской капусты: лучшие рецепты, советы

Морская капуста, или ламинария, представляет собой обычные водоросли бурого цвета, имеющие промысловое значение. Существует три ее разновидности, каждая со своим названием. На наши прилавки этот продукт приходит в виде консервов, а также в замороженном и сушеном виде. Как правило, в пищу употребляется ламинария, достигшая 2-летней зрелости. Эти водоросли в длину могут достигать пяти метров, так что их всегда нарезают на более мелкие части, а затем высушивают.

Чаще всего сушеная морская капуста встречается в рецептах с этими пятью продуктами:

Продукт	Кол-во рецептов с сочетанием	Калорий ккал в 100г	Белки г в 100г	Жиры г в 100г	Углеводы г в 100г
Кунжут	4	582	21	53.7	12
Кунжутное масло	3	899		99.9
Оливковое масло	2	913		99.8
Соевый соус	2	51	6		66.6
Зелёный лук	2	19	1.3		4.6

Сушат ее, как правило, в искусственных условиях при посредстве горячего воздуха. Затем водоросли упаковывают в пакеты или прессуют, превращая в брикеты. Наибольшей популярностью сушеная морская капуста пользуется в рецептах азиатской кухни: япоснкой, корейской, китайской. Также она любима жителями Дальнего Востока России. Хотя в последнее время стала востребована и на всей территории страны.

Вкус морской капусты хорошо сочетается почти со всеми продуктами: овощами, мясом, рыбой, крупами, другими морепродуктами, грибами и макаронами.

Чтобы правильно приготовить сушеную морскую капусту, ее для начала необходимо замочить в воде примерно на полчасика. После воду слить, продукт подсушить и варить, тушить, жарить, запекать — на свое усмотрение. Или просто добавлять в салат в распаренном виде.

Сушеная морская капуста имеет крайне низкую калорийность — 5,4 кКал. БЖУ: 0,9, 0,2 и 0 соответственно. Витаминно-минеральный состав такой: А, РР, В1, В2, В6, В9, С, много калия, натрия, йода, кальция, магния. Достаточно фосфора, железа и марганца. Она относится к полезным продуктам, широко используемым в сбалансированном питании.

Морская капуста – ценный продукт

Существуют различные виды ламинарии. К примеру, ламинария японская распространена в южных районах Японского и Охотского морей. В Белом и Карском морях добывается ламинария сахаристая и пальчаторассеченная, которые используются для приготовления блюд и в медицинских целях. Разные виды ламинарии могут различаться по составу в зависимости от места произрастания, состава и температуры морской воды, подводной освещенности. Но в любом случае, в составе ламинарии будут присутствовать следующие компоненты:

альгинаты – природные энтеросорбенты, способные связывать и выводить из организма радионуклиды, токсины, бактерии, ионы тяжелых металлов и излишки холестерина;
полноценный белок, включающий в себя все известные аминокислоты;
полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые для профилактики атеросклероза;
высокомолекулярные полисахариды, нормализующие обменные процессы, препятствующие образованию тромбов и регулирующие уровень холестерина в крови и водно-солевой баланс;
макро- и микроэлементы, чуть не в полном составе, извлеченные этой водорослью из морской воды, в легко доступной для организма органической форме;
растительные волокна в растворимой форме, весьма необходимые для правильной деятельности желудочно-кишечного тракта;
йод в органически связанной форме, что более всего годится для восполнения йододефицита;
витамины А, C, D, E и группы B.

Ламинарии растут на определенной глубине вдоль берегов. Большие подводные «водорослевые леса» могут образовываться на глубине до 35 метров (средняя глубина 4-10 метров). Для заготовки подходит двухлетнее слоевище, так как оно больше по размерам, накапливает максимальное количество биологически активных веществ и содержит меньше воды. Водоросль собирают при помощи специальных жердей с вилообразной пружиной на конце, на которую наматывается слоевище. Кроме того, собирают свежие водоросли, которые выносятся на берег приливами. Если ламинарию планируется использовать в лечебных целях, то слоевище промывают от песка и ила в проточной воде и высушивают. Сушка может производиться естественным образом (в этом случае ламинария высушивается на открытом воздухе сразу же после сбора) и принудительно (сублимированная морская капуста). В последнем случае сушка производится с помощью специальных машин, которые «утрамбовывают» ламинарию, извлекая лишнюю влагу. Предварительно такое сырье проходит очистку от песка и других примесей.

Готовое лекарственное сырье представляет собой плотные кожистые пластины с волнистыми (у ламинарии сахаристой), гладкими (у ламинарии японской) или волнисто-рваными (у ламинарии пальчаторассеченной и ламинарии Клоустона) краями. Высушенная ламинария имеет, как правило, светло-оливковый, зеленовато-бурый, красно-бурый или черновато-зеленый цвет, а поверхность ее при высыхании покрывается белым налетом. После высушивания морская капуста измельчается и может использовать как пищевая добавка или же в качестве компонента лекарственных препаратов.

Морская капуста, которая идет для приготовления консервов, добывается в прибрежных водах Приморья, Сахалина и Южно-Курильских островов. Если перерабатывающие предприятия расположены поблизости от места добычи ламинарии, то на производство она поступает в свежем или замороженном виде. В этом случае добытую морскую капусту хранят до переработки на консервы в охлаждаемых помещениях при температуре от 0° до –3° не более 4–5 дней или замораживают (в исключительных случаях допускается храпение морской капусты под навесами или в вентилируемых помещениях, но не более суток). Производители, расположенные в более отдаленных регионах используют для изготовления консервов морскую капусту в сухом виде.

Видео-рецепт: Салат из морской капусты с овощами

Свежая морская капуста либо ламинария применялась еще древними народами, проживавшими на берегах Тихого и Северного Ледовитого океанов, для употребления в пищу, профилактики и лечения разных заболеваний. Свежая морская капуста богата йодом, аминокислотами и микроэлементами огромнее, чем всякое другое растение. Данный продукт сделан самой природой и фактически готов к употреблению.

Инструкция

Сбор свежей морской капусты планируйте во время отлива; извлекайте ее из почвы прямо с корнем. Когда надобное число водорослей собрано, удалите корни, обрежьте желтые и поврежденные листья. Капуста должна быть без пороков.

Дома скрупулезно промойте листы, комфортно это делать прямо в ванне. Порежьте на идентичные куски размером с ладонь.

Возьмите довольно емкостную кастрюлю, заложите в нее водорослей приблизительно до половины. Залейте холодной водой, поставьте на огонь и начинайте варить до закипания. Как только капуста закипит, подождите минут 5, слейте воду и вновь залейтекапусту холодной водой. Вновь дождитесь закипания и через 5 минут отключите огонь.

Водоросли позже варки промойте холодной водой. Остудите. Нарежьтекапусту на свое усмотрение — прекрасно смотрится капуста, нарезанная в виде тонкой лапши. Позже этого используйтекапусту для приготовления всяких блюд: салатов, супов, гарниров.

Дабы морская капуста дольше сохранилась, сделайте для нее маринад. Для этого возьмите 2-3 стакана жгучей воды, добавьте в нее соль, сахар, гвоздику и лавровый лист – все по вкусу. Проварите эту смесь минут 15, слейте лишнюю жидкость, охладите, уксус добавьте на свое усмотрение. Капусту залейте маринадом и вынесете в нем 6-8 часов.

Морская капуста может стать основой для многих блюд. Ее добавляют в салаты, гарниры, жгучие блюда и супы, придавая блюдам новые вкусовые нюансы. Вы можете применять замороженную либо консервированную капусту, дополняя ее специями и пряными травами.

Салат » Рыба клоун» или «Мой любимый Немо»

Такой не простой рецепт, а в особенности его красочный окончательный внешний вид особенно придется по душе деткам. Не зря у него такое веселое название. Состав:

ламинария — 200 грамм;
мясо криля — одна банка;
1 консервы тунца в собственном соку;
5 яиц;
крабовые палочки — 6 штук;
вареная морковь — 3 штуки;
майонез — 120 г;
одна столовая ложка молока;
соль, перец.

Для украшения понадобятся маслины, кучерявая петрушка, но и обычная сойдет. Общая энергетическая ценность блюда составляет 1578 Ккал.

Б	Ж	У
86	129	—

Время приготовления 50 минут, к употреблению будет готово через час.

Для начала надо отварить морковку и яйца. Тем временем подготовить посуду для сборки блюда. Крабовые палочки мелко нарезать, содержимое консервы выложить на дно в форме рыбки. Ламинарию и крабовые палочки смешать с майонезом, выложить сверху.

Яйца разделить на белки и желтки, измельчить их в отдельные тарелки. Морковку мелко натереть, оставив несколько кусочков на плавники. Выкладывать белые полоски из белков, чередуя с оранжевыми из морковки. Из маслин сделать глазки.

Приготовить кляр из яйца и молока, аккуратно окунать в него петрушку. В итоге должны получиться кораллы, которые рекомендуется выложить вокруг рыбки.

Фото не передает всю красоту окончательного результата.

Регулярное включение в рацион водорослей вакаме способствует:

сжиганию лишнего веса;
избавлению организма от излишков холестерина;
предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний;
улучшению циркуляции крови;
стабильному гормональному балансу;
повышению общего тонуса организма.

Считается, что благодаря большому содержанию йода в составе, вакаме даже предотвращают развитие раковых клеток в организме. А корейцы уверены, что миёккук (суп с вакаме) просто необходимо есть женщинам, которые недавно родили.

Случаи, в которых водоросли вакаме могут нанести вред:

Водоросли вакаме могут вызвать аллергическую реакцию, их лучше не употреблять людям с аллергией на йод или морепродукты;
С осторожностью следует давать пробовать детям до 12 лет, йод, содержащийся в них, может нанести вред гормональному строю растущего организма;
Женщинам на третьем триместре беременности не следует употреблять вакаме в пищу, существует вероятность преждевременных родов;
Не рекомендуется употреблять вакаме, если вы сомневаетесь в их качестве или сроке годности.

Трудности выбора

Самым популярным видом ламинарии, находящимся на магазинных прилавках, считаются разнообразные салаты, заключенные в герметичные контейнеры. У такой продукции одновременно и горьковатый и солоноватый вкус. Горечь капусте придает йодная составляющая, а морская вода ответственна за соленый вкус. Максимальное сохранение вкусовых характеристик наблюдается только у сушенной и замороженной капусты. Для маринованных и консервированных вариантов вкус, большей частью, обуславливается примененными специями и иными ингредиентами.

Признаки качественного продукта:

В нем отсутствуют посторонние примеси и инородные частицы (хоть капуста и проходит термическую обработку на специальных сетках, кои фильтруют посторонние и несъедобные фрагменты, но лишний раз подобная проверка перед покупкой не помешает);

Упаковка не содержит следов деформации или повреждений;
Пластиковый контейнер, в котором находится ламинария, не должно быть наполнен конденсатом, налетом или внутреннее наполнение не должно иметь «заветренный» внешний вид (любой из упомянутых признаков будет говорить о низком качестве товара);
Цвет товара в любом виде должен выглядеть свежо, отличаться равномерностью и насыщенностью;
Если приобретается вариант ламинарии в пластинах, то они не должны склеиваться между собой;
Качественный товар никогда не должен выглядеть как однородная масса;
Количество жидкости в контейнере или банке должно быть минимальным;
Бурый цвет имеет только недозрелая водоросль – зрелая капуста всегда зеленая;
Аромат товара должен быть специфичным. Проще говоря, водоросль должна пахнуть морем;
Вся масса должна быть абсолютно чистой, без какой-либо грязи.

Признаки некачественного товара:

До приобретения следует обратить внимание на сроки годности, указанные на упаковке. Проще всего покупать сухую или замороженную морскую капусту, а потом самостоятельно ее готовить

Так возможность приобрести просроченный товар равняется практически нулю.
Если в качестве ингредиента был применен уксус, то лучше такую ламинарию не приобретать (уксус специально используется для подавления запахов и вкусов плесени), однако это не относится к готовым салатам из морской капусты в вакууме.
Категорически не стоит покупать продукт, на котором зрительно можно наблюдать следы плесени, неестественный налет, а листья имеют слишком темные участки. Все это говорит об испорченности товара.
Наличие большого количества жидкости или конденсата в банке также свидетельствует об истечении срока годности.
Деформация (вздутие) консервных банок с салатом морской капусты говорит о его испорченности.
Клейкие пластины ламинарии будут говорить о нарушении производственной технологии.
Замороженная морская капуста не должна иметь особо крупных кусков льда, ибо это свидетельствует о нарушении технологии заморозки.

Проверка качества

Для оценки свойств ламинарии можно обратить на следующие ее характеристики:

Крахмал – он является показателем количества йода в составе продукта. Для того чтобы узнать уровень данного вещества, нужно просто высыпать ложку крахмала на капусту. Если продукция пересушена, и в ней мало йода, то крахмал почти не окраситься.
Толщина пластин – это показатель будет говорить о зрелости листьев ламинарии. Нормальная зрелая морская капуста имеет пластины листов с толщиной от 1, 5 до 2 миллиметров. Если этот параметр меньше, то изделие собрали недозрелым.
Рассол – он больше характеризует качество консервирования. Нормальные консервы должны быть заполнены рассолом не больше, чем на треть. Если воды больше, то производитель просто сэкономил на питательной массе.

Маркетинговые уловки

К таковым можно отнести следующие нечестные методы:

Вымачивание в соли – данным способом ламинарии придается более красивый внешний вид. Соль способна придать листьям ярко зеленый оттенок, но при этом в составе сразу уменьшается количество полезных витаминов;
Отсутствие ГМО – подобная надпись на упаковке попросту не имеет смысла. Морскую капусту редко специально культивируют, предпочитая собирать природный урожай.
«Цепляющие» заголовки (напр. «новый вкус!») – с целью повышения объема продаж, некоторые производители пытаются разнообразить свой ассортимент, добавляя в капусту некоторые ингредиенты, к коим возможно отнести уксус, майонез, специи. Однако, стоит помнить, что каждый добавленный элемент понижает полезные свойства основного продукта. Также, не стоит доверять только основному названия товара. Например, название «Дальневосточная морская капуста» не означает 100% факт сбора продукции именно в данном регионе. Для более полных сведений лучше узнать местонахождение завода-производителя.